Zajęcia Latino Solo, to zajęcia dla wszystkich grup wiekowych!
Poranny taneczny rozruch w rytm muzyki, to coś idealnego dla każdego, kto chce owocnie zacząć swój dzień. Bardzo ważne dla uczestników zajęć jest przede wszystkim poprawa elastyczności mięśni, stawów i ścięgien. Dzięki temu możemy dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną, dzięki której zachowujemy samodzielność, a co za tym idzie – większą satysfakcję z życia.
Taniec ćwiczy wszystkie mięśnie i pozytywnie wpływa na tkankę stawową. Regularny taniec poprawi nie tylko ciało ale aktywność mózgu i pamięć, zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Regularne lekcje tańca wspomagają nasze ciało, mózg i daje dużo szczęścia.